¿Está buscando una almohada perfecta para mejorar la duración y la calidad de su sueño?
Pues bien, está en el lugar adecuado, ya que en este artículo encontrará nueve tipos de almohadas disponibles en el mercado. Además, descubrirá cuál de ellas es la mejor para mejorar su experiencia de sueño.
Las almohadas son un elemento esencial que contribuye a la calidad del sueño para bien o para mal. Sin embargo, la mayoría de los durmientes tienden a ignorar el hecho de que una almohada puede desempeñar un papel vital en su ritual de sueño. Una buena almohada no sólo mejora las condiciones de sueño, sino que también alivia los dolores crónicos de cuello y espalda.
La mejor almohada es la que ofrece apoyo al cuello y la cabeza, al tiempo que favorece la salud de la columna vertebral y alivia la presión. Hay un sinfín de opciones en cuanto a tipos de almohadas, así que echemos un vistazo a 9 de ellas.
9 tipos de almohadas que puede comprar
Aunque hay varios tipos de almohadas para comprar, aquí hay nueve que son las mejores entre todas.
Almohadas de algodón
Las almohadas de algodón son uno de los tipos de almohadas más comúnmente disponibles en el mercado. Son fáciles de mantener y tienen un precio asequible para todos. Aunque son suaves y transpirables, estas almohadas no se adaptan bien a la forma del cuello y la cabeza.
Además, el algodón utilizado pierde su firmeza y esponjosidad con el tiempo, y se vuelven planas. Además, estas almohadas son propensas a la formación de moho debido a la absorción de sudor durante la noche.
Almohadas de plumón
Se trata de lujosas almohadas fabricadas con material ultrasuave que utiliza plumón de ganso y de conducto. Aunque el material utilizado en estas almohadas afirma ser hipoalergénico, no son adecuadas si tiene antecedentes de alergias a gansos y patos.
Las almohadas de plumón son acogedoras y perfectas para mantener el calor en las noches frías. Aunque son muy maleables y duraderas, tendrá que mullirlas con regularidad. Sin embargo, si lo que buscas es una almohada que te dé apoyo, una almohada de plumón no es una buena opción.
Otra desventaja de estas almohadas es su elevado precio, ya que algunas pueden costar varios cientos de dólares.
Almohadas de plumas
¿Busca almohadas asequibles? Las almohadas de plumas son una buena opción. No sólo son de plumas de patos y gansos, pero también son de apoyo y duradero. Sin embargo, algunas marcas mezclan otros materiales en la mezcla, ya que estas almohadas no dan mucho soporte solo con plumas.
Dicho esto, si busca una almohada mullida para dormir cómodamente, las almohadas de plumas son una de las más asequibles. Sin embargo, tienden a aplastarse con el tiempo, por lo que tendrá que mullirlas con regularidad.
Además, la pluma puede atravesar el tejido de la almohada y desprender un olor extraño. Esto por sí solo puede dificultar el sueño, por muy cómoda que sea la almohada.
Almohadas de gel
Las almohadas de gel utilizan gel infundido con otros materiales; sin embargo, éstas utilizan sobre todo espuma viscoelástica. La sensación de frescor del gel alivia el dolor de cuello y reduce la presión. Estas almohadas son realmente cómodas y proporcionan una larga vida útil con una calidad de sueño limpia y saludable.
Estas almohadas son firmes y no requieren mullido en absoluto. Además, son hipoalergénicas pero le costarán una cantidad decente de dinero.
Almohadas de muelles interiores
Estas almohadas contienen una capa exterior de poliéster o espuma viscoelástica y una capa interior con un muelle de acero. La idea es proporcionar un soporte adicional para el cuello y la cabeza, al igual que los colchones de muelles interiores. También tienen una buena circulación de aire, para que puedas estar fresco mientras duermes.
Sin embargo, el único inconveniente es su elevado precio debido a su compleja construcción.
Almohadas de látex
Las almohadas de látex son suaves, ofrecen apoyo y son transpirables. Proporcionan un apoyo excelente con un alivio impecable de los puntos de presión. Higiénicamente, son resistentes al moho y a los ácaros del polvo. Puede adquirir una almohada de látex con material triturado o en forma de bloque. Si usted o alguien en casa es alérgico al látex, es mejor evitarlas.
El látex es ecológico y biodegradable. Sin embargo, asegúrate de comprar una con un 90% de látex natural. ¿Por qué? Porque son más duraderas y cómodas.
Almohadas de espuma con memoria
Si busca almohadas que alivien el dolor y se adapten bien a su cuello y cabeza, piense en las almohadas de espuma con memoria. El material de estas almohadas responde rápidamente al movimiento de su cuerpo mientras acuna las curvas de su cuello y cabeza.
Estas almohadas tienen un material que proviene de trozos rasgados de poliuretano mezclados ocasionalmente con polyfill. Sin embargo, las almohadas de espuma con memoria emiten un olor químico conocido como desgasificación. Por lo tanto, si está pensando en comprar una, hágase con una certificada por CertiPur-US ®, ya que garantiza unas emisiones de olor mínimas.
Dicho esto, estas almohadas ofrecen un gran apoyo y no se aplastan con el tiempo.
Almohadas de lana
Otro tipo común de almohadas que puedes encontrar en la mayoría de los mercados y tiendas online. Son suaves, mullidas y transpirables. Sin embargo, no son populares por ser caras, y sólo se pueden limpiar en seco para un uso higiénico.
Las almohadas ergonómicas
Las almohadas ergonómicas pertenecen a los tipos terapéuticos de almohadas. Estas almohadas funcionan según las leyes de la fisioterapia utilizando material blando que contornea el cuello y la cabeza. No importa en qué posición duerma, una almohada ergonómica es la mejor opción, sin lugar a dudas.
Son fantásticas, transpirables y ofrecen una vida útil duradera. Además, las almohadas ergonómicas utilizan microesferas que son un material respetuoso con el medio ambiente. Las almohadas ergonómicas utilizan espuma moldeada para proporcionar una posición perfecta para dormir de lado, de espaldas o de frente.
Además, este tipo de almohadas utilizan material hipoalergénico y no tóxico para reducir cualquier dolor de cuello y cabeza. Las almohadas Kanuda ofrecen una base firme con un tacto suave y prometen una noche de sueño confortable.
Sin embargo, el consejo al comprar estas almohadas es conseguir el tamaño correcto, ya que esto es importante para mejorar su postura mientras duerme.
Para llevar
Ahora que ya conoces los nueve tipos de almohadas más populares del mercado, es el momento de elegir. Ya nos agradecerá después las muchas noches de sueño confortable que disfrutará en los años venideros. ¡Dulces sueños y feliz sueño!
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